Çankaya Tıp Merkezi – Ücretsiz Gebe Okulu
Anne Adaylarına Özel Eğitim Programı
Hamilelik, her kadının hayatında derin fiziksel, duygusal ve zihinsel değişimlerin yaşandığı özel bir süreçtir. Bu dönemde doğru bilgi ve bilinçli hazırlık,
sağlıklı bir gebelik ve doğum için hayati önem taşır.
Çankaya Tıp Merkezi, anne adaylarının bu yolculukta yalnız olmadığını hissettirmek, onlara güvenli ve bilinçli bir gebelik süreci sunma
amacıyla Ücretsiz Gebe Okulu programını başlatmıştır.
Gebe Okulu Nedir?
Gebe Okulu, hamileliğin tüm evrelerinde anne adaylarına rehberlik eden, bilgi eksiklerini gideren, kaygılarını azaltan ve doğuma bilinçli
bir şekilde hazırlanmalarını sağlayan bir eğitim programıdır. Aynı zamanda yeni doğan bebek bakımı ve emzirme gibi doğum sonrası
süreçlere de kapsamlı şekilde değinilir.
Neler Öğreneceksiniz?
Çankaya Tıp Merkezi Gebe Okulu'nda alanında uzman eğitmenler eşliğinde aşağıdaki başlıklarda eğitimler sunulmaktadır:
●Hamilelikte Beslenme: Dengeli beslenmenin anne ve bebek sağlığı üzerindeki etkileri.
●Doğuma Hazırlık Teknikleri: Nefes egzersizleri, gevşeme yöntemleri ve doğum pozisyonları.
●Yeni Doğan Bakımı: İlk banyo, alt değiştirme, gaz çıkarma gibi temel bilgiler.
●Emzirme Danışmanlığı: Doğru emzirme teknikleri ve sık karşılaşılan sorunlara çözümler.
●Psikolojik Destek: Hamilelik sürecindeki duygu durum değişimleri ve stresle başa çıkma yöntemleri.
●Lohusalık Süreci: Fiziksel toparlanma, ruhsal destek ve annenin iyilik hali.
Tüm eğitim içerikleri uzman hekim ve eğitmenler tarafından bilimsel kaynaklara dayalı olarak hazırlanmıştır.
Eğitim Günleri ve Saatleri:
●Her Çarşamba: 14:00 – 16:00
